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치킨 샐러드 랩

치킨 샐러드 랩

Lunch

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 269 calories, 13.0 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.

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538
칼로리
26
단백질
33.8
탄수화물
33.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
538
% 일일 값*
총 지방 33.2 g 42%
포화 지방 9.1 g 45%
포화되지 않은 지방 13.2 g
콜레스테롤 98 mg 32%
나트륨 1234 mg 53%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 5.2 g
단백질 26 g 52%
비타민 D 32 mcg 160%
칼슘 282 mg 21%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 치킨 샐러드 랩 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    칼로리 출처

    25.1%
    19.3%
    55.5%
    지방: 298 cal (55.5%)
    단백질: 104 cal (19.3%)
    탄수화물: 135 cal (25.1%)

    About 치킨 샐러드 랩

    치킨 샐러드 랩은 부드럽고 구운 닭고기, 싱싱한 상추, 즙이 터지는 토마토, 부드러운 드레싱이 샌드위치 피에 싸져 있는 맛있는 혼합물입니다. 고전적인 미국 델리 요리에서 비롯된 이 랩은 새로운 식재료를 조합하여 충분히 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 맛을 희생하지 않으면서 건강한 점심 식사로 스마트한 선택입니다. 기분 전환을 위한 빠른 간식이나 가벼운 저녁으로 완벽한, 치킨 샐러드 랩은 맛과 영양을 결합하여 피트니스 애호가와 식품 애호가 양쪽에게 인기있는 메뉴입니다!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 치킨 샐러드 랩 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.