마요네즈를 넣은 치킨 샐러드

마요네즈를 넣은 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 5.9 g 2%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.8%
29.0%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 117 cal (29.0%)
탄수화물: 23 cal (5.8%)

About 마요네즈를 넣은 치킨 샐러드

치킨 샐러드는 계피와 부드러운 다이스 치킨을 풍부한 마요네즈, 바삭한 셀러리, 달콤한 포도나 사과와 결합한 크리미한 즐거움입니다. 이 클래식 요리는 미국 요리에서 유래되었으며, 상쾌한 점심이나 가벼운 저녁으로 자주 즐겨 먹습니다. 치킨은 단백질을 제공하지만, 마요네즈는 풍부함과 맛을 더해주므로 칼로리 섭취량을 관리하는 사람들에게는 중요합니다. 초록색 잎채소 위에 담거나 샌드위치로 내어주는 방법에 상관없이 치킨 샐러드는 맛과 영양의 균형을 즐기는 맛있는 방법입니다.