1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란과 닭고기 샐러드
달걀과 함께 한치 샐러드는 연한 닭가슴살 조각, 부드러운 삶은 달걀, 바삭바삭한 샐러리, 그리고 신선한 허브가 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 미국 고전식 요리에서 유래된 이 샐러드는 견고하면서도 상쾌합니다. 맛을 완벽하게 조화시켜주는 가벼운, 상큼한 드레싱에 버무려져 있습니다. 닭가슴살과 달걀에서 온 단백질이 풍부하여 근육 건강에 좋으며 포만감을 유지해 줍니다. 건강한 점심이나 만족스러운 저녁 식사로 안성맞춤인 이 샐러드는 영양가 있는 재료로 이루어져 있습니다. 맛있는 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 가꾸어 보세요!
