1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란과 닭고기 샐러드
달걀과 함께 한치 샐러드는 연한 닭가슴살 조각, 부드러운 삶은 달걀, 바삭바삭한 샐러리, 그리고 신선한 허브가 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 미국 고전식 요리에서 유래된 이 샐러드는 견고하면서도 상쾌합니다. 맛을 완벽하게 조화시켜주는 가벼운, 상큼한 드레싱에 버무려져 있습니다. 닭가슴살과 달걀에서 온 단백질이 풍부하여 근육 건강에 좋으며 포만감을 유지해 줍니다. 건강한 점심이나 만족스러운 저녁 식사로 안성맞춤인 이 샐러드는 영양가 있는 재료로 이루어져 있습니다. 맛있는 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 가꾸어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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