치킨 샐러드와 카망베르 치즈

치킨 샐러드와 카망베르 치즈

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.0%
27.4%
61.6%
지방: 264 cal (61.6%)
단백질: 117 cal (27.4%)
탄수화물: 47 cal (11.0%)

About 치킨 샐러드와 카망베르 치즈

카망베르 치즈를 곁들인 치킨 샐러드는 연한 구운 치킨 조각과 크리미한 카망베르 치즈, 바삭한 신선한 초록색 잎채소, 생기 넘치는 계절 채소가 어우러진 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 요리는 프랑스 요리에서 영감을 받아 풍부한 질감과 고소한 맛을 기리며 조리됩니다. 치킨으로부터 단백질을 풍부하게 얻을 수 있으며, 카망베르는 고급스럽고 특히 부드러운 크림미 느낌을 더해줍니다. 가벼운 비네그랏 소스와 함께 뒤섞여 상쾌한 옵션인 이 요리는 만족스럽고 영양가 있어 하강적인 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽합니다. 맛있는 한 입마다 풍부함과 건강함의 균형을 즐기세요!