1 serving (100 grams) contains 200 calories, 11.6 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
416
칼로리
24.1
단백질
15.4
탄수화물
28.1
지방
영양 정보
1 컵 (208g)
칼로리 |
416 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.1 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 12.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 62.4 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1358.2 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 15.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24.1 g | 48% | |
| 비타민 D | 16.6 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 380.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 샐러드 스프레드
닭 샐러드 스프레드는 부드러운 닭, 바삭한 셀러리 및 싱싱한 마요네즈가 조화된 맛있는 블렌드로, 디종머스타드와 신선한 허브의 힌트로 향상되었습니다. 이 클래식한 미국 요리는 19세기로 거슬러 올라가며 피크닉이나 브런치에서 사랑받는 고정요소가 되었습니다. 단백질이 풍부하여 포만감 있는 한 끼 식사가 되며, 채소를 넣어 영양분이 풍부하게 즐길 수 있습니다. 더 건강한 변화로 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용하거나, 과일을 추가해 질갱이를 더할 수도 있습니다. 구운 빵이나 바삭한 상추 위에 얹으면 완벽하며, 닭 샐러드 스프레드는 다재다능하고 맛있으며 사람들을 기쁘게 만드는 요리입니다!
