닭 샐러드 온 빵

닭 샐러드 온 빵

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.8%
28.2%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 117 cal (28.2%)
탄수화물: 141 cal (33.8%)

About 닭 샐러드 온 빵

닭 샐러드 빵은 연한 닭고기, 바삭바삭한 샐러리, 신선한 허브 향이 어우러진 크리미한 드레싱으로 맛을 낸 샐러드입니다. 메이요네즈와 요거트로 만든 이 클래식 요리는 미국 요리에서 온 것으로 소풍이나 점심 모임에 완벽합니다. 닭고기에서 단백질을 다수 함유하고 있어 영양을 충분히 공급하며, 야채의 씹는 식감은 섬유질과 필수 비타민을 제공합니다. 건강한 통곡물 또는 아티장 빵 위에 올려 먹으면 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다. 안심하고 영양가 있는 이 맛있는 요리를 즐겨보세요!