1 serving (208 grams) contains 416 calories, 24.1 grams of protein, 28.1 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.1 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 12.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 62.4 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1358.2 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 15.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24.1 g | 48% | |
| 비타민 D | 16.6 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 380.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 샐러드
치킨 샐러드는 부드럽고 쫄깃한 닭고기를 신선한 야채, 크리미한 드레싱, 그리고 다채로운 양념으로 조합한 맛있는 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 기원한 이 샐러드는 종종 셀러리, 포도, 견과류 같은 재료를 사용하여 식감과 풍미를 더합니다. 닭고기의 단백질과 야채의 신선한 영양소로 가득한 이 요리는 어떤 식사에도 옵션을 고민하지 않고 선택할 수 있는 건강한 음식입니다. 메이오네즈와 섞으면 매우 과도할 수 있지만, 요거트 버전은 더 건강한 선택지가 됩니다. 점심이나 소풍에 안성맞춤인 치킨 샐러드는 모두가 즐길 수 있는 다재다능하고 만족스러운 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 샐러드 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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