1 serving (208 grams) contains 416 calories, 24.1 grams of protein, 28.1 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
416
칼로리
24.1
단백질
15.4
탄수화물
28.1
지방
영양 정보
1 컵 (208g)
칼로리 |
416 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.1 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 12.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 62.4 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1358.2 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 15.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24.1 g | 48% | |
| 비타민 D | 16.6 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 380.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 샐러드
치킨 샐러드는 부드럽고 쫄깃한 닭고기를 신선한 야채, 크리미한 드레싱, 그리고 다채로운 양념으로 조합한 맛있는 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 기원한 이 샐러드는 종종 셀러리, 포도, 견과류 같은 재료를 사용하여 식감과 풍미를 더합니다. 닭고기의 단백질과 야채의 신선한 영양소로 가득한 이 요리는 어떤 식사에도 옵션을 고민하지 않고 선택할 수 있는 건강한 음식입니다. 메이오네즈와 섞으면 매우 과도할 수 있지만, 요거트 버전은 더 건강한 선택지가 됩니다. 점심이나 소풍에 안성맞춤인 치킨 샐러드는 모두가 즐길 수 있는 다재다능하고 만족스러운 요리입니다!
