1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 루타베가당 당근 그리고 닭 육수
닭, 양파, 당근, 그리고 닭 육수는 부드러운 닭, 흙맛 나는 양파, 그리고 달콤한 당근이 모두 풍부한 맛있는 육수에 완벽하게 간을 해 끓인 건강하고 위로받을 수 있는 요리입니다. 건강한 시골 음식에서 영감을 받아 풍부한 식감과 영양을 제공합니다. 양파는 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 당근은 시력증진 및 전반적인 건강에 도움이 되는 베타카로틴을 공급합니다. 이 저칼로리 식사는 뿐만 아니라 만족감도 주고, 마음을 따뜻하게 하고 몸을 건강하게 하는 죄책감 없는 선택입니다. 이 맛있는 혼합물을 맛보기 위해 가정과 건강을 느껴보세요.
