1 serving (200 grams) contains 350 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
52.9
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 룰라드
치킨 룰라드는 부드러운 닭 가슴살이 맛있는 필링과 함께 말려 만든 고급스러운 요리로, 종종 시금치, 선크림 토마토, 크리미 치즈가 들어있습니다. 이 매력적인 창작물은 프랑스 요리에서 비롯되었으며, 맛과 세련미가 완벽하게 어우러진 것을 보여줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 특히 튀긴 것 대신 구운 것으로 만들어진 전통적인 육류 요리에 대안으로서 치킨 룰라드는 건강한 선택입니다. 균형잡힌 식사를 위해 신선한 채소와 함께 즐기세요. 오늘날 치킨 룰라드의 풍부한 맛을 발견하고 식사 경험을 한 층 더 높여보세요!
