치킨 리졸

치킨 리졸

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
31.7
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

24.2%
32.3%
43.5%
지방: 171 cal (43.5%)
단백질: 126 cal (32.3%)
탄수화물: 95 cal (24.2%)

About 치킨 리졸

치킨 리솔은 유럽 요리에서 기원한 고소한 맛남이며 부드러운 으깬 닭고기에 신선한 허브와 향신료가 섞인 요리입니다. 전형적으로 바삭한 빵가루 피로 덮인 이 맛난 패티는 맛뿐만 아니라 전통적인 튀긴 과자에 비해 건강한 대안일 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 포화감을 주며 필수 영양소를 제공합니다. 안주나 주요 요리로 완벽하며, 치킨 리솔은 다재다능하고 쉽게 준비할 수 있어 어떤 입맛에도 만족을 줄 것입니다!