1 serving (263 grams) contains 397 calories, 31.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 43.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
397.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.5 mg | 36% | |
| 나트륨 | 1983.0 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 43.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 31.8 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.2 mg | 4% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 502.3 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 죽
닭죽은 매우 부드러운 닭고기, 바삭한 쌀, 그리고 생기가 넘치는 야채가 짠맛 가득한 국물 속에서 완벽하게 끓어낸 안정적인 조화를 제공합니다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 마늘, 생강, 대파와 같은 영양가 풍부한 재료들을 결합하여 따뜻하고 영양가 있는 경험을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 면역력을 강화하고 내면을 안정시키는 데 최적인 요리입니다. 저지방 함량과 풍부한 맛으로, 닭죽은 당신의 미각을 만족시키는 동시에 건강한 생활방식을 지원합니다. 연중 무엇이든 좋은 이 온기 나는 스프는 정말로 기쁨입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 닭 죽 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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