1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 라이스 샐러드
치킨 라이스 샐러드는 알차고 상큼한 요리로, 부드럽고 구운 치킨 가슴살, 촉촉한 재스민 쌀, 바삭바삭한 오이, 즙이 많은 토마토, 싱싱한 대파와 민트 같은 향신료가 함께 어우러진 요리입니다. 동남아시아 요리에서 비롯된 이 샐러드는 맛과 식감을 균형 있게 잡아 만들어져, 맛있고 영양가 있습니다. 치킨의 단백질과 채소의 식이섬유가 풍부하여 가벼운 식사를 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 상쾌한 라임 드레싱으로 물들여진 치킨 라이스 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강하고 균형잡힌 식단을 즐기는 좋은 방법입니다.
