치킨 라이스 페이퍼 롤

치킨 라이스 페이퍼 롤

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.5%
27.2%
18.3%
지방: 63 cal (18.3%)
단백질: 95 cal (27.2%)
탄수화물: 190 cal (54.5%)

About 치킨 라이스 페이퍼 롤

치킨 라이스 페이퍼 롤은 맛있고 신선한 베트남 요리로, 부드러운 치킨이 섬세한 쌀 종이에 싸여 시원한 상추, 민트, 그리고 고수와 함께 제공됩니다. 이 롤은 눈으로 감탄할 뿐 아니라 칼로리가 낮고 단백질과 비타민이 풍부한 건강한 선택이기도 합니다. 짠무 맛있는 땅콩 소스나 신맛 나는 호이신에 찍어 먹으면 각각의 한 입은 맛있고 가볍고 건강하게 즐길 수 있습니다. 전통적인 베트남 요리의 본질을 집으로 가져올 수 있는 완벽한 전주요리나 야외 식사로 최적인 치킨 라이스 페이퍼 롤!