치킨 레리에나

치킨 레리에나

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
32.0
단백질
16.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 16.0 mcg 80%
칼슘 48 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.4%
52.9%
지방: 216 cal (52.9%)
단백질: 128 cal (31.4%)
탄수화물: 64 cal (15.7%)

About 치킨 레리에나

치킨 레리나는 맛있는 필리핀 요리로, 맛있는 닭에 신선한 채소, 초리조, 그리고 향신료가 가득한 속재료로 가득 채워 지니다. 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 주로 특별한 행사나 축하 행사 중에 제공됩니다. 닭은 부드럽고 맛있으며, 야채와 단백질이 풍부한 초리조로부터 영양소의 조합을 포함하고 있습니다. 닭 레리나는 위로 받는 위안의 음식이지만, 초리조와 조리 방법으로 인해 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 대담한 맛을 탐험하고 싶은 사람들에게 완벽한 치킨 레리나는 필리핀 문화를 당신의 식탁에 가지고 오는 만족스러운 식사 선택지입니다.