1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 랜치 샐러드
닭 랜치 샐러드는 부드러운 그릴 닭고기, 바삭한 롬 메인 상추, 체리 토마토, 오이, 아보카도와 같은 신선한 채소 믹스를 결합한 맛있고 만족스러운 식사요. 크리미 랜치 드레싱을 뿌려 미국 고유의 풍미를 건강한 변주로 만든 이 샐러드는 단백질과 식이 섬유가 풍부해 균형 잡힌 식단을 원하는 사람들에게 좋은 선택이야. 생기 넘치는 야채는 비타민과 미네랄을 공급해 건강하고 맛있는 요리로 만들어줘. 점심이나 저녁으로 완벽하며, 닭 랜치 샐러드는 영양가 풍부하면서 맛있는 식사로 최적이야!
