1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 쿼르마
치킨 쿼르마는 남아시아 요리 중에서 유명한 풍부하고 향긋한 요리입니다. 이 강한 카레는 요거트, 아몬드와 같은 향신료인 카르다몬과 커민 등으로 만든 크리미한 소스에 삶아 부드러운 치킨 조각들이 푹 우려져 있습니다. 종종 싱싱한 코리앤더로 장식하여 맛있는 변화가 있는 맛 조화를 이룹니다. 크리미한 베이스가 담백함을 더하면서, 치킨 쿼르마는 견과류와 요거트로부터 단백질과 건강한 지방을 함께 제공하여 적당히 즐길 때 균형있는 선택이 됩니다. 바스마티 쌀이나 난과 완벽하게 어우러져, 모든 식사에 따뜻함과 만족감을 안겨주는 요리입니다.
