1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 키쉬
치킨 퀴시는 부드러운 닭고기, 부드러운 계란, 그리고 다양한 채소가 모두 바삭하고 버터맛 나는 크러스트 안에 얹혀 있는 맛있는 취향 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래한 이 클래식 퀴시는 맛있는 풍미를 자랑합니다. 시금치, 버섯, 치즈 등이 포함된 경우가 많아 단백질과 꼭 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 크러스트는 만족스러운 식감을 더해주지만, 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 브런치, 점심 또는 가벼운 저녁 식사에 모두 적합한 치킨 퀴시는 감각을 사로 잡는 다재다능하고 풍부한 식사 옵션입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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