1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콘 토르티야 치킨 퀘사디야
치킨 케사디아는 고전의 즐거움을 선사하는 맛있는 변주곡입니다. 이 요리는 부드럽고 향신한 치킨이 녹아든 치즈다 사이에 감싸인 온기 나는 글루텐 프리 옥수수 토르티야로 이루어져 있습니다. 멕시코 요리에서 유래되었으며, 다양한 맛과 식감이 완벽하게 조화된 요리입니다. 치킨에서 단백질을, 옥수수 토르티야에서 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 충분하고 건강한 식사를 제공합니다. 치즈로 가득한 맛이 있지만, 많은 튀긴 옵션보다 가볍습니다. 따라서 풍부한 맛을 느끼면서도 건강한 스낵이나 저녁으로 훌륭한 선택입니다. 매번 한 입을 먹을 때마다 멕시코의 생동감 넘치는 맛을 경험해보세요!
