1 serving (160 grams) contains 432 calories, 18.2 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 45.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
256.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.6 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 582.4 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 26.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 7.6 mcg | 38% | |
| 칼슘 | 180.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 133 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 케사디야
치킨 케사디아는 부드럽고 향신로운 치킨이 따뜻한 토르티야 사이에 층층이 쌓인 맛있는 멕시코 요리입니다. 녹이고 고소한 치즈, 신선한 파프리카, 그리고 톡 쏘는 향신료로 가득 차 있어 매력적인 조합입니다. 이 클래식 식사는 신속하게 준비할 수 있으며 어떤 행사에도 완벽합니다. 치킨으로부터 단백질과 야채로부터 비타민을 제공하지만, 치즈와 토르티야는 높은 칼로리를 가질 수 있습니다. 더 건강한 변화를 위해 통밀 토르티야와 신선한 재료를 선택하세요. 이 맛있는 육즙이 피어나는 음식을 한 입 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 케사디야 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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