1 serving (160 grams) contains 432 calories, 18.2 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 45.1 grams of carbohydrates.
256.5
칼로리
10.8
단백질
26.8
탄수화물
11.6
지방
영양 정보
1 컵 (95g)
칼로리 |
256.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.6 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 582.4 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 26.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 7.6 mcg | 38% | |
| 칼슘 | 180.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 133 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 케사디야
치킨 케사디아는 부드럽고 향신로운 치킨이 따뜻한 토르티야 사이에 층층이 쌓인 맛있는 멕시코 요리입니다. 녹이고 고소한 치즈, 신선한 파프리카, 그리고 톡 쏘는 향신료로 가득 차 있어 매력적인 조합입니다. 이 클래식 식사는 신속하게 준비할 수 있으며 어떤 행사에도 완벽합니다. 치킨으로부터 단백질과 야채로부터 비타민을 제공하지만, 치즈와 토르티야는 높은 칼로리를 가질 수 있습니다. 더 건강한 변화를 위해 통밀 토르티야와 신선한 재료를 선택하세요. 이 맛있는 육즙이 피어나는 음식을 한 입 맛보세요!
