1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
571.4
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 케사디야
치킨 케사디야는 양념 치킨, 녹인 치즈, 화사한 채소가 따뜻하고 바삭한 토르티야 사이에 쏙 담긴 맛있는 혼합물입니다. 멕시코에서 유래된 이 요리는 완벽한 맛과 식감의 균형을 제공합니다. 치킨의 단백질과 신선한 피망과 양파로부터의 필수 영양소가 가득 담겨 있어 튀겨서 먹는 대신 구워 먹을 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 게다가 맞춤식으로 구성할 수 있어서 콩이나 아보카도와 같은 재료를 추가하여 추가 건강 이점을 누릴 수 있습니다. 만족스러운 한 끼 식사로나 맛있는 간식으로 즐겨보세요!
