1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.7
칼로리
26.3
단백질
39.5
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 52.6 mg | 17% | |
| 나트륨 | 1052.6 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 39.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 26.3 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 197.4 mg | 15% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 328.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 케사디야
치킨 케사디야는 부드럽고 향신료로 양념한 닭고기가 녹아든 치즈와 따뜻한 토르티야 사이에 가득한, 맛있는 멕시코 음식입니다. 종종 피망과 양파 같은 신선한 야채로 풍성해진 이 맛있는 간식은 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 전통적으로 튀긴 것이 일반적이지만, 더 건강한 버전은 구워지거나 구워져 살짝 구워져 지방과 칼로리를 줄여줍니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 만족스러운 한끼 식사를 제공하며, 하루 언제든지 즐길 수 있습니다. 빠른 점심이나 아늑한 저녁으로 완벽한 치킨 케사디야는 맛있는 음식을 테이블로 직접 가져다주는 사람을 홀리는 대중의 마음을 사로잡는 요리로, 여러분의 테이블로 멕시코의 맛을 전달합니다!
