1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 52.6 mg | 17% | |
| 나트륨 | 1052.6 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 39.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 26.3 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 197.4 mg | 15% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 328.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 케사디야
치킨 케사디야는 부드럽고 향신료로 양념한 닭고기가 녹아든 치즈와 따뜻한 토르티야 사이에 가득한, 맛있는 멕시코 음식입니다. 종종 피망과 양파 같은 신선한 야채로 풍성해진 이 맛있는 간식은 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 전통적으로 튀긴 것이 일반적이지만, 더 건강한 버전은 구워지거나 구워져 살짝 구워져 지방과 칼로리를 줄여줍니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 만족스러운 한끼 식사를 제공하며, 하루 언제든지 즐길 수 있습니다. 빠른 점심이나 아늑한 저녁으로 완벽한 치킨 케사디야는 맛있는 음식을 테이블로 직접 가져다주는 사람을 홀리는 대중의 마음을 사로잡는 요리로, 여러분의 테이블로 멕시코의 맛을 전달합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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