1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
37.7
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 37.7 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 푸타네스카
치킨 푸따네스카는 이탈리아에서 기인한 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 익은 토마토, 마늘, 올리브로 만든 고기 풍부한 치킨 헝가리는 매운 피망가루로 맛있는 깊이를 부각시킵니다. 이 요리는 종종 케이퍼와 함께 제공되며, 그 산뜻한 감칠맛이 치킨의 풍부함과 완벽하게 어울립니다. 맛뿐만 아니라 올리브의 단백질과 심장에 좋은 지방이 풍부해요. 진한 소스로 점잖아하지만, 통곡물 파스타나 신선한 샐러드와 함께 서빙하여 가볍게 만들 수도 있습니다. 치킨 푸따네스카는 이탈리아 요리의 진정한 축제입니다!
