1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 푸라오
치킨 푸라오는 남아시아 요리의 중심지에서 온 향기로운 한 그릇 요리입니다. 부드럽고 양념한 치킨이 향긋한 바스마티쌀과 함께 조리되는데, 이는 두운, 카르다몬, 계피와 같은 아로마틱한 향신료로 향이 가득합니다. 이 화사한 요리는 종종 다양한 채소를 포함해 영양과 식감을 더합니다. 치킨의 고단백질과 쌀의 탄수화물 함량이 높아 치킨 푸라오는 죄책감 없이 즐길 수 있는 균형 잡힌 식사입니다. 건강한 재료와 맛난 풍미가 만들어낸 이 요리는 가족 모임과 축하 행사에서 인기가 높습니다. 치킨 푸라오 한 접시에 빠져들어 전통의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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