치킨 프랜 라이스 페이퍼 롤

치킨 프랜 라이스 페이퍼 롤

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.5%
27.2%
18.3%
지방: 63 cal (18.3%)
단백질: 95 cal (27.2%)
탄수화물: 190 cal (54.5%)

About 치킨 프랜 라이스 페이퍼 롤

치킨 프란 라이스페이퍼 롤은 섬세한 쌀 종이에 싸인 맛있는 양념 치킨과 연어가 결합된 매력적인 아시아 요리입니다. 신선한 상추, 생기 가득한 허브, 바삭한 채소 등 신선한 재료로 가득 차 있어 상쾌하면서도 여실히 맛있는 맛을 선사합니다. 베트남 요리에서 유래된 이 요리는 더 무거운 식사 대신 가벼우면서도 맛있는 대안을 제공합니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 건강한 선택이며, 간단한 간식이나 완전한 식사로 안성맞춤입니다. 신선한 딥소스와 함께 즐겨보세요!