1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 41.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 532.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 20.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 414.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 포졸레 로호
치킨 포졸레 로호는 풍부한 맛과 영양을 자랑하는 생기 넘치고 든든한 멕시코 스프입니다. 이 요리는 매콤한 레드 칠리로 향긋한 육수에 삶아 부드러운 닭을 담고, 호밀 옥수수와 다양한 향신료를 넣어 만들어진 포화된 식사로 영혼을 데우는 요리입니다. 축제 기념행사 중 전통적으로 제공되는 포졸레는 고대 메소아메리카 문화로 거슬러 올라갑니다. 닭의 단백질과 호밀의 식이섬유로 가득한 이 요리는 건강을 중요시하는 식도락가에게 좋은 선택지입니다. 상추, 무와 아보카도 같은 신선한 가니쉬로 마무리된 치킨 포졸레 로호는 맛있는 간식이면서 영양가 있는 옵션이기도 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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