1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.6 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 포솔레
치킨 포솔레는 푹신한 닭고기와 풍부한 스파이스 블렌드로 만든 건강하고 맛있는 멕시코 수프입니다. 콜롬비아 선물 시대에 기원한 이 위로되는 요리는 축하나 특별한 자리에서 자주 나오는데, 닭고기로부터 단백질과 호미니로부터 식이섬유를 다양하게 함유하고 있어 영양가가 높습니다. 양배추, 무, 라임 같은 신선한 재료를 얹어 제공되는 치킨 포솔레는 다채로운 질감과 맛을 선사합니다. 맛있는 대접일지라도 나트륨 섭취량을 지켜야 한다면 음식량에 유의하세요. 따뜻한 그릇마다 전통의 생동감 있는 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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