치킨 포테이토 파이 with 화이트 소스

치킨 포테이토 파이 with 화이트 소스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 75 cal (23.9%)
탄수화물: 113 cal (35.8%)

About 치킨 포테이토 파이 with 화이트 소스

닭 감자 파이 위드 화이트 소스는 부드러운 닭, 크림 감자, 풍부한 화이트 소스가 모두 바삭한 페이스트리 크러스트로 포장된 편안한 요리입니다. 이 클래식한 레시피는 종종 영국 요리에서 기원을 찾아 맛과 질감의 화제를 제공합니다. 닭과 영양가 있는 감자로부터 단백질이 가득하며 영혼을 따뜻하게 하는 푸짐한 한 끼 식사입니다. 크림 소스가 풍미를 더해 주지만, 낮은 지방 우유와 신선한 허브를 사용하여 가벼워질 수 있습니다. 가족 만찬에 완벽하며 맛뿐만 아니라 가정적인 따뜻함을 줄 수 있습니다.