닭죽

닭죽

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 0.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.6%
19.5%
21.9%
지방: 42 cal (21.9%)
단백질: 37 cal (19.5%)
탄수화물: 113 cal (58.6%)

About 닭죽

닭 죽은 아시아 요리를 특히 세계 각지의 많은 문화에서 사랑받는 위안을 주는 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 부드러운 닭고기, 쌀, 향긋한 육수가 조화롭게 어울려 완벽하게 끓여낸 것입니다. 필수 영양소가 가득하며, 종종 향긋한 생강과 마늘로 향을 더해 면역 시스템에 도움을 줍니다. 매끄럽고 크리미한 질감은 진정하고 소화하기 쉬우며, 기분이 좋지 않을 때 많이 찾게 될 것입니다. 아침식사로 즐기든 영양을 채울 저녁 식사로 즐기든, 닭 죽은 그저 한 끼의 식사가 아닙니다—그릇 속의 따뜻한 포옹입니다.