1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 팝오버
치킨 팝오버는 부드럽고 향신 로운 치킨을 가벼우면서도 공기가 듬뿍 번 올려진 파이와 결합시킨 맛있는 요리입니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 고소한 감미로움은 밀가루, 계란, 우유와 같은 간단한 재료로 제작되어 맛있는 충만한 내용물을 담을 수 있는 황금빛 외부로 결과물을 얻습니다. 단백질이 풍부하게 들어있어 치킨 팝오버는 든든한 한 끼 식사로 좋은 선택입니다. 포만감 있게 맛을 낼 수 있으나 반죽이 너무하는 경우를 대비해 절제가 필요합니다. 주요 요리나 매력적인 전반코로서 사용하기에 완벽한 치킨 팝오버는 귀하의 식탁에 고급스러운 변화를 선사합니다!
