1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 피카타
치킨 피카타는 황금빛으로 구워진 부드러운 닭가슴살을 사용한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 신선한 레몬 주스, 화이트 와인, 그리고 케이퍼로 만든 신선한 소스에 적셔져, 생기 넘치는 맛을 제공합니다. 이 요리는 종종 파스타나 채소와 함께 제공되어, 모든 식사에 다양하게 어울리는 선택지입니다. 치킨 피카타는 단백질이 풍부하고 포화 지방 함량이 낮아 건강한 옵션일 수 있습니다. 입안 가득 달콤한 맛을 느끼며 영양가도 풍부한 이 클래식 요리를 즐겨보세요!
