1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
41.2
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 피카타
치킨 피카타는 부드러운 닭 가슴살을 완벽하게 볶아내어 상쾌한 레몬 주스, 맛있는 케이퍼, 풍부한 버터로 만든 풍미 있는 소스에 담가낸 클래식한 이탈리아 요리입니다. 남부 이탈리아의 활기찬 요리에서 기원한 이 요리는 생기 넘치는 맛과 상큼한 매운맛을 선사합니다. 종종 파스타 위에 또는 즉석 채소와 함께 제공되는 치킨 피카타는 맛뿐만 아니라 가벼운 조리법을 사용할 때 건강한 선택입니다. 단백질과 신선한 허브의 좋은 영양소가 가득한 이 요리는 이탈리아의 맛을 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.
