1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
23.6
단백질
33.0
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 페스토 파스타 샐러드
치킨 페스토 파스타 샐러드는 부드러운 로티니 파스타, 육즙이 풍부한 그릴 치킨, 그리고 맛있는 홈메이드 바질 페스토를 결합한 화사하고 상쾌한 요리입니다. 이탈리아 음식에 영감을 받은 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 신선한 바질, 마늘, 잣, 그리고 올리브 오일로 만든 밝은 녹색 페스토는 건강한 지방과 항산화제를 제공합니다. 다채로운 체리 토마토와 바삭한 아루귤과 함께 섞어 먹으면 가볍고 맛있는 점심이나 든든한 옆반 요리로 완벽합니다. 치킨의 단백질과 야채의 식이섬유를 함께 해 밸런스 잡힌 한 끼 식사로 좋은 선택입니다!
