치킨 패티에 치즈와 올리브

치킨 패티에 치즈와 올리브

Appetizer

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.7%
33.3%
60.0%
지방: 283 cal (60.0%)
단백질: 157 cal (33.3%)
탄수화물: 31 cal (6.7%)

About 치킨 패티에 치즈와 올리브

치즈와 올리브가 들어간 치킨 패티는 즙이 풍부하고 향신료가 가미된 치킨에 녹아든 치즈와 짭짤한 올리브가 조화로운 맛을 만들어냅니다. 지중해 음식을 기반으로 한 이 요리는 어떤 식사에도 완벽한 특급 요리입니다. 치킨은 단백질이 풍부하며, 치즈는 칼슘과 맛을 더해주며, 올리브는 건강한 지방과 항산화제를 공급합니다. 치즈의 나트륨 함량에 주의하면서 소화하는 것이 좋습니다. 풍부한 맛과 건강한 재료를 결합한 치즈와 올리브가 들어간 치킨 패티를 맛있고 균형 잡힌 선택지로 즐겨보세요!