치킨 파티 멜트 샌드위치와 브로콜리

치킨 파티 멜트 샌드위치와 브로콜리

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
23.6
단백질
27.6
탄수화물
15.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 15.7 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.1 mg 18%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 27.6 g 10%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 3.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.5 mg 12%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.9%
27.3%
40.8%
지방: 141 cal (40.8%)
단백질: 94 cal (27.3%)
탄수화물: 110 cal (31.9%)

About 치킨 파티 멜트 샌드위치와 브로콜리

치킨 패티 멜트 샌드위치와 브로콜리는 클래식한 즐겨 찾는 요리를 맛있게 바꾼 것입니다. 이 건강한 샌드위치에는 바삭바삭한 치킨 패티, 녹인 치즈, 짭조름한 캐러멜 양파가 담겨 있으며 모두 버터로 구운 빵 사이에 살며시 놓여 있습니다. 생기 넘치고 증기로 익힌 브로콜리와 함께 제공되는 이 식사는 편안함과 영양을 균형 있게 제공합니다. 미국 다이너 요리에서 비롯된 이 요리는 익숙한 맛을 선보이면서 브로콜리로부터 비타민을 공급합니다. 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부한 채소를 곁들인 이 요리는 기분 좋게 만족스러운 옵션입니다. 맛과 건강의 아름다운 융합을 즐기세요!