치킨 파스텔

치킨 파스텔

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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331.2
칼로리
23.7
단백질
28.4
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
331.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.0 mg 23%
나트륨 757.1 mg 32%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.8%
28.2%
38.0%
지방: 127 cal (38.0%)
단백질: 94 cal (28.2%)
탄수화물: 113 cal (33.8%)

About 치킨 파스텔

치킨 파스텔은 필리핀 요리로, 부드러운 닭을 코코넛 밀크, 버섯, 당근 및 완두콩과 같은 채소로 만든 풍부하고 크리미한 소스에 저어 조리한 맛있는 요리입니다. 종종 전통적인 향신료로 향을 낸 이 요리는 감미로운 맛을 제공합니다. 필리핀에서 기원한 치킨 파스텔은 가족 모임이나 특별한 자리에 완벽합니다. 크리미한 베이스로 인해 풍성하지만, 고단백 식품과 영양 가득한 채소가 포함된 이 요리는 건강한 조화를 제공합니다. 이 맛있는 요리를 덥힌 밥과 함께 즐겨보세요. 따뜻한 마음을 느낄 수 있는 만족스러운 한 끼 식사가 될 것입니다!