1 serving (204 grams) contains 435 calories, 16.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
434.5
칼로리
16.0
단백질
42.6
탄수화물
22.0
지방
영양 정보
1 컵 (204g)
칼로리 |
434.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.0 g | 28% | |
| 포화 지방 | 3.7 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 11.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 44.9 mg | 14% | |
| 나트륨 | 459 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.4 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 171.4 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 파스타 샐러드
치킨 파스타 샐러드는 부드러운 구운 치킨 채조각, 살짝 익힌 파스타, 그리고 파프리카, 체리 토마토, 신선한 오이 같은 신선한 채소들이 어우러진 매력적인 퓨전 요리입니다. 고전적인 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 점심이나 저녁으로 완벽한 다재다능한 식사입니다. 이 샐러드는 포만감을 주는 것뿐만 아니라 단백질, 섬유질, 필수 비타민이 풍부하여 건강한 선택입니다. 생기 넘치는 비네그렛 드레싱과 함께하면 맛과 영양이 균형잡힌 상쾌한 옵션입니다. 소풍이나 집들이, 또는 급히 차려먹는 저녁 식사에 안성맞춤인 치킨 파스타 샐러드는 맛있게 먹을 수 있을 것입니다!
