1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 부위
닭 부위는 부드럽고 맛있는 닭 조각으로, 주방에서 다양하게 사용할 수 있습니다. 다채로운 가슴살과 연한 허벅다리, 쫄깃한 드럼스틱과 바삭바삭한 날개로, 각 부위는 다양한 요리에 색다른 맛을 더해줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 특히 구워서나 굽는 방식으로 조리할 때 건강한 선택일 수 있습니다. 그러나 튀기거나 무거운 소스를 사용하면 추가 열량과 지방이 증가할 수 있습니다. 닭 부위의 맛과 영양을 즐기며 믹스한 맛과 영양소를 즐겨보세요!
