1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
28.0
단백질
24
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 파르미지아
치킨 파르미지아는 이탈리아-미국 요리에서 기원한 맛있는 요리입니다. 이 입맛 돋우는 걸작은 쫄깃하고 바삭바삭한 푸짐한 치킨 샐러드에 풍부한 마리나라 소스와 녹아내린 모짜렐라 치즈가 올려진 요리입니다. 편안한 식사의 고전적인 요리이지만 종종 튀겨지고 치즈로 층쌓인 채로 준비됩니다. 그러나 구운 치킨과 전곡 빵가루를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 상쾌한 샐러드와 함께 섭취하면, 치킨 파르미지아는 단백질과 초록 야채의 맛있는 균형을 제공하여 저녁 식사 테이블 주변에서 사랑받는 최애 메뉴가 됩니다!
