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치킨 파르마

치킨 파르마

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
28.0
단백질
24
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 72 mg 24%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.0 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 16.0 mcg 80%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

27.3%
31.8%
40.9%
지방: 144 cal (40.9%)
단백질: 112 cal (31.8%)
탄수화물: 96 cal (27.3%)

About 치킨 파르마

치킨 파르마는 이탈리아 요리의 정수에서 온 사랑받는 요리입니다. 이 입안 즐거움을 주는 창조물에는 부드러운 빵가루가 입힌 닭 가슴살이 고운 황금색깔로 튀겨진 것이 특징입니다. 풍부한 마리나라 소스와 녹인 모짜렐라 치즈로 덮인 이 음식은 영혼을 따뜻하게 하는 클래식하고 위로가 되는 요리입니다. 맛있는 반면, 치킨 파르마는 빵가루와 치즈로 인해 열량이 높을 수 있지만 단백질을 제공하며 신선한 샐러드와 함께 균형을 이룰 수 있습니다. 이 황홀한 요리를 즐기며 전통과 맛을 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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