1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
27.0
단백질
16.9
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.6 mg | 22% | |
| 나트륨 | 608.1 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 16.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 27.0 g | 54% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 168.9 mg | 12% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 540.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 파르미진 (chicken parmigiana) with egglant and ricotta
치킨 파름 셰프와 에그플란트 그리고 리코타는 클래식한 이탈리아 요리의 즐거운 변주입니다. 이 풍성한 요리는 부드러운 치킨 가슴살에 바삭한 빵가루를 입힌 에그플란트가 층층이 쌓여 풍부한 마리나라 소스와 부드러운 리코타 치즈에 듬뿍 발라진 요리입니다. 녹아든 모짜렐라 치즈를 올리고 균형 잡힌 맛으로 당신의 미각을 격려할 것입니다. 푸짐한 옵션이지만 에그플란트의 첨가는 식이섬유와 비타민을 곁들여 조금 더 건강하게 만들어줍니다. 러스틱한 매력과 현대적인 터치가 아름답게 어우러진 편안한 요리를 즐기세요. 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다!
