1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.9 mg | 44% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 7.9 mcg | 39% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 펠리아드
치킨 팔리아드는 이탈리아 요리에서 기원한 맛있고 건강한 요리입니다. 뼈 없는 납작한 닭 가슴살을 사용하며, 전문적으로 양념하고 일반적으로 구워서 또는 팬에 볶아 맛있는 찰각을 줍니다. 싱싱한 허브, 레몬, 그리고 올리브 오일을 뿌린 것과 완벽하게 어울리며, 치킨 팔리아드는 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 단백질도 풍부합니다. 가벼우면서 활기찬 맛으로, 영양가 있는 식사로서 적합하며 빠르게 준비할 수 있는 이상적인 선택입니다. 이 이탈리아 고전의 단순함과 건강상의 이점을 만끽해보세요!
