1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.0 g | 128% | |
| 비타민 D | 8.0 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 파야르
치킨 파이야드는 얇게 두들겨낸 닭가슴살을 그릴에 구워 완벽하게 조리한 맛있는 이탈리아 요리로, 자주 활기찬 샐러드나 계절 채소와 함께 제공됩니다. 이 가벼운 조리법은 부드럽고 촉촉한 치킨을 강조하면서 칼로리를 줄였습니다. 올리브 오일, 레몬 주스, 신선한 허브로 양념을 넣어 밝은 맛을 냅니다. 지중해 요리에서 전통적으로 볼 수 있는 치킨 파이야드는 단백질 풍부하지만 건강에도 좋아 균형 잡힌 한 끼 식사에 안성맞춤입니다. 고전적인 맛에 건강한 변주가 더해진 이탈리아의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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