1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
64.0
단백질
3.2
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.0 g | 128% | |
| 비타민 D | 8.0 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 파야르
치킨 파이야드는 얇게 두들겨낸 닭가슴살을 그릴에 구워 완벽하게 조리한 맛있는 이탈리아 요리로, 자주 활기찬 샐러드나 계절 채소와 함께 제공됩니다. 이 가벼운 조리법은 부드럽고 촉촉한 치킨을 강조하면서 칼로리를 줄였습니다. 올리브 오일, 레몬 주스, 신선한 허브로 양념을 넣어 밝은 맛을 냅니다. 지중해 요리에서 전통적으로 볼 수 있는 치킨 파이야드는 단백질 풍부하지만 건강에도 좋아 균형 잡힌 한 끼 식사에 안성맞춤입니다. 고전적인 맛에 건강한 변주가 더해진 이탈리아의 맛을 즐기세요!
