1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기 덮밥
치킨 오버 라이스는 부드럽고 양념이 도톰한 그릴 치킨이 바스마티쌀 위에 올려져 있는 맛있고 든든한 요리입니다. 중동 및 지중해 요리에서 유래된 이 맛있는 식사는 종종 신선한 야채와 부드럽고 크리미한 화이트 소스나 매운 핫 소스로 맛을 낼 수 있습니다. 치킨으로부터의 단백질과 야채로부터의 식이섬유가 풍부하여 만족스러운 식사를 위한 균형 잡힌 옵션을 제공합니다. 쌀은 에너지를 공급해 주는 탄수화물을 제공하지만 건강을 위해 portion 크기와 토핑 소스를 신중하게 유지하십시오. 이 거리의 맛을 접목한 클래식한 친구, 이 맛있는 치킨 오버 라이스를 즐겨보세요!
