닭고기 또는 쇠고기 육수

닭고기 또는 쇠고기 육수

Homemade

항목 등급: 66/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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86.0
칼로리
6
단백질
0.9
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
86.0
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15 mg 5%
나트륨 860.0 mg 37%
총 탄수화물 0.9 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.5 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 10.0 mg 0%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 80.0 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.6%
44.0%
49.5%
지방: 27 cal (49.5%)
단백질: 24 cal (44.0%)
탄수화물: 3 cal (6.6%)

About 닭고기 또는 쇠고기 육수

닭 또는 소스탁은 뼈, 고기 및 당근, 양파, 셀러리와 같은 향신료 야채를 끓이며 만든 맛있는 베이스입니다. 이 전통적인 요리 요소는 전 세계 다양한 각국의 주방에서 왔으며 풍부한 맛으로 수프, 찌개 및 소스를 개량합니다. 영양소가 풍부한 닭 육수는 콜라겐의 좋은 소스이며, 소스탁은 철분과 필수 아미노산을 제공합니다. 두 가지 옵션 모두 칼로리가 낮아 여분의 지방 없이 맛을 증가시키는 건강한 선택입니다. 위안을 줄 수 있는 식사를 만들기에 완벽한 닭 또는 소스탁은 여러분의 요리 창작물을 한 단계 업그레이드하는 비밀 재료입니다.