1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
2.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 352.9 mg | 117% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 오믈렛
닭 오믈렛은 부드럽고 다진 닭 가슴살을 풍성한 완벽하게 요리된 계란과 결합한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 고전적인 프랑스 요리에서 비롯된 이 맛있는 간식은 종종 파프리카, 양파 및 시금치와 같은 신선한 야채로 향상되어 생기롭고 영양분이 풍부한 색채를 더합니다. 단백질이 풍부하여 근육 성장과 에너지 수준을 지원하는 건강한 식사 옵션인 닭 오믈렛은 탄수화물 함량이 낮아 균형 잡힌 식습관을 원하는 사람들에게 이상적입니다. 아침, 점심 또는 저녁 식사로 즐기며 맛있는 퓨전 향을 한 입마다 만끽하세요!
