1 serving (200 grams) contains 350 calories, 21.4 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
350
칼로리
21.4
단백질
32
탄수화물
16.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
350 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.2 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 84 mg | 28% | |
| 나트륨 | 752 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 32 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 8 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 634 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 너겟
치킨 너겟은 연한 치킨 가슴살로 만든 바삭바삭한 작은 간식으로, 금빛으로 튀겨낸 것입니다. 1950년대 미국에서 시작된 이 맛있는 작은 조각들은 세계적인 인기를 얻어, 바베큐 또는 허니 머스타드 같은 소스에 찍어 먹기에 완벽합니다. 맛있는 즐거움이지만, 많은 변종은 단백질이 풍부하지만 열량, 나트륨 및 지방 함량이 높을 수 있습니다. 더 건강하게 즐기기 위해 오븐에 구워도 좋고, 공기 튀김기에 튀기는 것도 고려해보세요. 신선한 야채나 샐러드와 함께 섭취하면 더 좋습니다. 치킨 너겟: 모든 식탁에 기쁨을 선사해주는 위안음식!
