1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 버섯 캐서롤
치킨 버섯 캐서롤은 부드러운 치킨, 흙맛이 나는 버섯, 그리고 부드러운 소스가 완벽하게 구워져 정성스럽고 위안을 주는 요리입니다. 이 매력적인 캐서롤은 클래식한 미국과 유럽 요리에서 영감을 받았으며, 어떤 패밀리 저녁 식사에도 잘 어울리는 사랑받는 요리입니다. 치킨으로부터 단백질을 가득 얻을 수 있고, 버섯으로부터 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있어 영양 가득한 선택지가 됩니다. 부드러운 소스가 약간의 사치를 더해줍니다만, 저지방 재료를 사용해 가볍게 만들 수도 있습니다. 싱싱한 채소와 함께 곁들여 완벽한 한끼 식사로 선사해 보세요. 식사 후에 행복하고 건강적인 요리입니다!
