1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 모짜렐라 시금치 수프
치킨 모짜렐라 시금치 수프는 부드러운 닭, 크리미 모짜렐라, 그리고 생기가 넘치는 시금치를 결합한 따뜻하고 영양가 있는 요리입니다. 이 수프는 이탈리아 요리에서 유래했으며 풍부한 맛과 건강한 재료를 결합합니다. 닭에서 얻은 단백질로 가득 차 있고 신선한 시금치에서 비타민을 많이 섭취할 수 있어 어떤 식사에도 적합한 선택입니다. 녹아든 모짜렐라는 매력적인 부드러움을 더해 각 숟가락마다 편안하고 사치스럽게 만들어 줍니다. 쌀쌀한 날에 완벽하며, 이 수프는 당신의 갈망을 충족시키는데 그치지 않고 건강까지 지원합니다. 몸과 마음을 모두 따뜻하게 만들어주는 좋은 음식을 한 그릇 즐기세요!
