1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭과 채소
닭 볶음채소는 연한 다진 닭 가슴살, 화사한 파프리카, 바삭한 브로콜리, 시원한 콩깍지가 어우러진 다채로운 영양 요리입니다. 아시아 요리에서 영감을 받아 짠 소스와 생강 향이 가미되어 입맛을 돋우며 건강한 단백질과 식이섬유가 풍부한 옵션입니다. 적은 지방 함유량으로 필수 비타민을 공급하면서 저지방 식단을 선호하는 이에게 이상적인 옵션입니다. 빠른 평일 저녁식사나 만족스러운 식사 준비를 위한 완벽한 선택이며 맛뿐만 아니라 밸런스 있는 식단을 추구하는 사람에게도 건강한 선택입니다.
