닭 소고기 다진 고기

닭 소고기 다진 고기

Meat

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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412.5
칼로리
50
단백질
0
탄수화물
22.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
412.5
% 일일 값*
총 지방 22.5 g 28%
포화 지방 6.2 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 212.5 mg 70%
나트륨 185 mg 8%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 12.5 mcg 62%
칼슘 27.5 mg 2%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 640 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
49.7%
50.3%
지방: 202 cal (50.3%)
단백질: 200 cal (49.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭 소고기 다진 고기

닭 다짐 고기는 잘 으깨어진 닭으로 만든 다용도 재료로, 고품질 단백질과 필수 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유돼 있습니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 재료는 타코, 볶음 요리, 캐서롤 등의 요리에서 주 재료로 쓰입니다. 다른 고기보다 더 저지방이어서 칼로리가 적어 건강하게 몸무게를 유지하거나 감량하려는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 풍부한 맛과 향신료를 잘 흡수하는 능력으로, 닭 다짐 고기는 식사에 맛있는 변화를 주며 영양과 균형 잡힌 식습관을 유지하도록 도와줍니다. 어떤 요리 모험에도 완벽한 선택!